muhteşem karışım

Fotoğraf: 2 / 2

Egzersiz ve spor öncesinde doğal enerji içeceği tüketirseniz, spor sonrasında daha az yorgunluk hissedersiniz. Ev ortamında doğal ürünlerle hazırladığınız enerji içecekleri vitamin ve mineral bakımından zengin oldukları için, bağışıklık sisteminize de güçlendirecektir Şimdi hep beraber bu sayfada enerji içeceği yapımı nasıl oluyor inceleyelim.

Malzemeler

Domates (4 Adet)
Salatalık (Yarım)
Yeşil Biber (Yarım)
Sarımsak (1 Diş)
Bal
Limon Suyu

Hazırlanışı..
Tüm sebzeleri bol suyla yıkadıktan sonra küçük parçalara ayırın. Sarımsağı soyup bu parçalarla birleştirdikten sonra robottan geçirin. Bal ve limon suyu etkisi çok hızlı yaşanabilecek bu karışımı vücudunuzda daha iyi dengelemenizi sağlar.

Mutfağınızda 10 doğal “Antibiyotik”

Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili “Bağışıklık sistemi insan vücudunu hastalıklara karşı koruyan, zararlı mikropları fark edip yok etmeye çalışan bir sistemdir.

Antibiyotik kullanmadan bağışıklık sisteminizi doğal formüllerle güçlendirmeniz mümkün” derken, sonbahar ve kış aylarında tüketilmesi gereken 10 doğal antibiyotiği anlattı, işte o besinler..
10 Doğal Antibiyotik:

1.SARIMSAK, SOĞAN

2.KEFİR

3.ISPANAK

4.TURP

5.BROKOLİ

6.ZENCEFİL

7.KIRMIZIBİBER

8.KİVİ

9.PIRASA

Tüm bunların yanında nohut suyunun faydalarını duysanız inanın bundan sonra suyunu bırakın dökmeyi bir damlasını bile ziyan etmeyeceksiniz.
Nohut zaten başlı başına faydalı bir bakliyat. Fakat nohut suyunun da kendisi kadar faydalı olduğu hiç aklınıza gelir miydi? İnanın bundan sonra nohut suyunu bırakın dökmeyi bir damlasını bile ziyan etmeyeceksiniz.

Kendi başına bu kadar faydalı olan bir besin kaynağının sizce de suyunun da faydalı olması gayet normal değil mi?

Kaynattıktan sonra veya bir gece suda beklettiğiniz nohutun suyunu muhakkak yemeklerinize ekleyin ve sakın dökmeyin. Çünkü nohut suyu sağlık için oldukça faydalı.. Nohut Suyunun Faydaları..
Nohut Suyunun Faydaları

Nohut suyu hızlı bir şekilde yara iyileştirir ve hücre yenileyicidir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur.

Romatizmal ağrılara iyi gelir. Bel ve kas ağrılarında tedavi edici etkisi bulunmaktadır.

Ağız içi yaralara gargara yapıldığında oldukça iyi geldiği bilinmektedir.

Aç karnına içilen nohut suyu bağırsakları aynı zamanda da bağırsak içinde yer alan kurtçukları temizlemektedir.

Cildi gençleştirir, cilt hücrelerini yeniler.

1 2

Hoş Geldiniz

Üye değilmisiniz? Kayıt Ol!

Hemen Hesabını Oluştur

Zaten bir hesabın mı var? Giriş Yap!

Şifrenizi mi Unuttunuz

Kullanıcı adınızı yada e-posta adresinizi aşağıya girdikten sonra mail adresinize yeni şifreniz gönderilecektir.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.